习近平总书记强调，年轻干部要不断增强意志力、坚忍力、自制力，练好内功、提升修养、增强本领。年轻干部作为党和国家事业发展的生力军，唯有持续加强思想淬炼、能力锤炼、作风历练，不断补钙铸魂、强基固本，才能切实扛起时代重任、回应时代召唤。

常学常思，补精神之钙。“学”和“思”不仅是知识积累的阶梯，更是思想淬炼的熔炉、精神滋养的沃土，通过学习校准价值航向，永葆初心使命。要深学原著理论，把学习习近平新时代中国特色社会主义思想作为首要政治任务，沉下心读原著、学原文、悟原理，深刻领悟“两个结合”的理论逻辑和“六个必须坚持”的世界观方法论，做到学思用贯通、知信行统一；要勤学党的历史，从井冈山星星之火中感悟信仰伟力、从长征生死考验中淬炼钢铁意志、从改革开放壮阔征程中汲取开拓锐气，做到以史鉴今、以史增信；要深学榜样人物，对标焦裕禄、黄文秀、徐利民等先进典型，细学先进事迹、深鉴初心使命、笃坚理想信念，做到见贤思齐、躬身践行。

多问多钻，补能力之钙。机关工作大有学问，统筹协调、待人接物、说话办事，事事有学问、处处有讲究，平时要多做“有心人”，善念“问之决”。要勤学善问，细心观察身边同事怎样办文办会办事，多请教他们怎么服务做事、协调成事，做到学以致用、融会贯通，迅速提升自身业务水准；要深耕主业，通过深研政策文件、梳理过往案例、复盘典型经验，吃透业务核心知识、悟透工作关键要领，做到钻本行、成内行，成长为精通业务的“行家里手”；要精益求精，要善于从细微处钻，从小处入手抓大事，从大处着眼抓细节，推动工作走深、走实、走心，确保工作“一步不差、一点不漏、一事不误、一文不错”。

慎独慎微，补廉洁之钙。年轻干部正处于成长成才的关键期，面对权力、利益、人情等诱惑考验，更需绷紧廉洁自律这根弦。要筑牢思想防线，把学习贯彻习近平总书记关于作风建设的重要论述作为终身必修课，以中央八项规定精神为行为准则，始终保持清醒头脑，守住本心、管住言行，做到言行一致、表里如一；要严守小事小节，牢记“千里之堤，溃于蚁穴”的古训，从一顿饭、一杯酒、一份礼等微末之处严起，从苗头性、倾向性问题入手抓早抓小，坚决堵住廉洁风险的第一道关口；要永葆自律本色，摒弃“侥幸过关”心理，深刻认识到“小问题”不纠成“大隐患”、“小贪念”不除酿“大错误”，把廉洁自律融入日常、抓在经常，做到心有所畏、言有所戒、行有所止。

（中共西充县委组织部 汤浩）