文/杨德振
古人云：“知足不辱，知止不殆，可以长久。”一个人若不知道控制自己的“胃口”，不知足、不知止，见名利之诱便不惜到处“咬钩”，人生怎能获得长久的愉悦和安乐？
知足，蕴含着个人拥有自知之明、自制之力和懂得自省自律的智慧，是对物质世界不作过分、过多要求的一种理性的行为。
有人说，现代人的人生有两个境界：一个是知道，另一个就是知足。知道的人，活得明白;知足的人，活得平淡。平淡，是淡定的底色。知足，才会寡求;懂得寡求，易感快乐，所谓知足常乐。
懂得知足还不够，还要知止。
知止是什么？就是在追求物质的过程中知道适可而止，也指志向达到至善境界而不骄不躁的神态与气度。一个人气定神闲，持盈保泰，才能长生与幸福。《礼记·大学》云：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定， 定而后能静……”这说明知止能使一个人的心灵安静下来，精神沉静下来，行为宁静下来。
知足是知止的精神底色，知止是知足的具体行动，知止本身也是一种知足与幸福的元素和源泉。知足反过来对“不知止”的思想和行为有修正、过滤和抑制作用，促使人们朝理智明晓的方向前进和发展，而不会双眼蒙尘，行为失当，掉进欲望的深沟。
知足者幸福，知止者睿智。知足、知止与我们的生活息息相关，懂得知足与知止，是人生的大智慧。（来源/《广州日报》）
